Keski-Suomen munuais- ja maksayhdistys

Yhdistyksen tavoitteena on lisätä tietoa munuais- ja maksasairauksista sekä tukea sairastuneita ja heidän läheisiään vaikeassa elämäntilanteessa. Yhteistyössä liiton kanssa yhdistys pyrkii myös aktivoimaan ja motivoimaan jäseniään. Toiminta perustuu jäsenten toiveiden ja tarpeiden huomioimiseen yhdistyksen taloudelliset resurssit ja jäsenten voimavarat huomioon ottaen.

Yhdistyksen jäsenistö koostuu aikuis- ja lapsipotilaista, heidän omaisistaan sekä henkilöistä, jotka kokevat munuais- ja maksapotilaiden sekä elinsiirron saaneiden asioiden edistämisen tärkeäksi. Yhdistyksellä on noin 300 jäsentä

Mitä - Miksi - Missä

Mitä teemme?

Tehtävämme on lisätä tietoa munuais- ja maksasairauksista sekä tukea sairastuneita elämään sairauden kanssa. Yhdistys tarjoaa jäsenilleen mahdollisuuden jakaa kokemuksiaan ja saada arvokasta vertaistukea – yhdessä olemme toistemme tukena.

Miksi teemme?

Yhdistyksemme tavoitteena on edistää potilaiden ja heidän läheistensä hyvinvointia ja tukea heitä elämään mahdollisimman täysipainoista elämää sairaudesta huolimatta..

Missä teemme?

Yhdistyksemme toimii keskisuomalaisten munuais- ja maksapotilaiden, dialyysihoidossa olevien, elinsiirron saaneiden sekä heidän läheistensä tukena. Tarjoamme tietoa, vertaistukea, kokemusten jakamista ja virkistystä koko Keski-Suomen alueella – yhdessä toistemme rinnalla kulkien.

Toimintamme

Toimintamme tavoitteena on lisätä tietoa munuais- ja maksasairauksista sekä tukea sairastuneita ja heidän läheisiään jaksamaan vaikeina hetkinä. Yhdessä munuais- ja maksaliiton kanssa haluamme myös innostaa ja aktivoida jäseniämme osallistumaan ja löytämään yhteisön voiman. Kaikki toimintamme rakentuu jäsenten toiveiden ja tarpeiden pohjalle, ja huomioimme samalla yhdistyksen resurssit ja jäsenten voimavarat, jotta osallistuminen on mahdollisimman mielekästä ja palkitsevaa.

Jäseneksi

Tällä lomakkeella voit liittyä yhdistyksemme jäseneksi sähköisesti! Jäsenmaksumme vuodessa on 25€

Yhdistyksen säännöt (PDF)

Jäsenasioista yhdistyksessä vastaa varapuheenjohtajamme Joni Jatkonen
joni.jatkonen@outlook.com

Liity jäseneksi

Kurssit

Sopeutumisvalmennuskurssit ja tuetut lomat 2026-kurssiesite on Elinehto 4/2025 -lehden välissä. Mikäli esitteestä ei löydy sopivaa kurssia, itselle sopivan kurssin voi etsiä yhdessä liiton henkilökunnan kanssa.

Lue lisää (muma.fi)

Olka- ja vertaistukitoiminta

Etsitkö vertaistukea sairaudelle ja vertaista ajatuksille, askarruttaako tulevaisuus, siihen on toivoa löydettävissä Olka-toiminnan kautta. Henkilökohtaista vertaistukijaa voit hakea myös munuais- ja maksaliiton kautta.
www.muma.fi

Lue lisää (olkatoiminta.fi)

Valtakunnallisesti kattavia etuja jäsenelle

Yhdistyksemme jäsenet saavat lukuisia etuja liittymisen yhteydessä, paikallisesti sekä myöskin valtakunnallisia etuja.

Jäsenenä voit osallistua vertaistuki- ja virkistystapahtumiin sekä saat tietoa toiminnasta. Jäsenyys on hyvä tapa tukea liiton ja yhdistysten toimintaa. Munuais- ja maksaliiton jäsenyhdistyksen jäsenenä saat kaikki liiton jäsenedut.

Lisää jäseneduista

Tiedotteet

Tästä löydät uusimmat tiedotteemme ja ajankohtaista tietoa toiminnastamme.

Maksaviikko 4-8.5.26

Maksaterveyttä korostavan viikon aikana järjestetään rasvamaksatautiin, sen ennaltaehkäisyyn ja painonhallintaan liittyviä luentokokonaisuuksia neljässä kaupungissa.

Maksaviikon luentokiertue starttaa maanantai-iltana 4.5. kulttuuripääkaupunki Oulussa keskuskirjasto Saaressa. Tiistai-iltana 5.5. luento järjestetään Joensuussa pääkirjastossa ja keskiviikkona 6.5. Turussa pääkirjastossa. Torstai-iltana 7.5. on luentokokonaisuus Helsingissä keskustakirjasto Oodissa. Torstain luento striimataan,

joten sitä voi seurata verkosta kaikkialla. Huomaa myös yhdistysten etäkatsomot Porissa, Tampereella ja Vaasassa. Luennosta tehdään myös tallenne, joka julkaistaan jälkeen päin liiton YouTube-kanavalla.

www.muma.fi/maksaviikko26

Tulevia tapahtumia

Yhdistys tarjoaa jäsenilleen monipuolisia ja mukavia tapahtumia, kuten kahvitreffejä ja vertaistukitapaamisia, joissa voit jakaa kokemuksia ja löytää vertaistukea. Olemme myös aktiivisesti mukana jakamassa "Kyllä – Elinluovutukselle" -kortteja ja kertomassa, miksi elinluovutuskortti on tärkeää – yhdessä voimme saada viestiä eteenpäin!

Katso tulevat tapahtumat

Miksi munuaistauti on tärkeä todeta ajoissa?

Riski sairastua munuaistautiin on kohonnut diabetesta, verenpainetautia ja sydän- ja verisuonisairauksia sairastavilla. Myös lihavuus ja suvussa oleva munuaissairaus sekä aiempi akuutti munuaisvaurio lisäävät sairastumisriskiä.

Munuaistauti olisi tärkeää havaita ajoissa, koska sen eteneminen voidaan hidastaa tai jopa pysäyttää oikealla lääkityksellä ja terveellisillä elintavoilla.

Jos sairastat maksasairautta

Vältä alkoholia ja tupakointia.
Kerro hoitavalle lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä tai luontaistuotteista.
Syö monipuolisesti ja pidä huolta hyvästä ravitsemustilasta.
Kun maksasairaus väsyttää, anna itsellesi lupa levätä, mutta yritä myös liikkua.
Pidä hyvää huolta suunterveydestä ja käy säännöllisesti hammaslääkärillä.
Jos maksasairaus tuntuu kuormittavalta, vertaistuki voi auttaa. Munuais- ja maksaliitosta ja sen jäsenyhdistyksista saat tukea ja tietoa sekä mahdollisuuden tavata muita saman kokeneita. Lisäätietoa: www.muma.fi

Hallitus

Tarja Al-Hanan

Puheenjohtaja

tarja.alhanan@hotmail.com
044 322 7562

Joni Jatkonen

Varapuheenjohtaja

joni.jatkonen@outlook.com
040 831 6173

Ulla Kilpi

Sihteeri

kilpiu@gmail.com
040 702 31 68

Anne Blom

Taloudenhoitaja

anne.blom61@gmail.com
050 307 7351

Tiina Piili

Liikuntavastaava

tintti.piil@hotmail.com

Maija Piitulainen

Hallituksen jäsen

maijapiitu@gmail.com
040 750 3950

Sari Bogdanoff

Hallituksen jäsen

045 129 9113

Heikki Palola

Hallituksen jäsen

heikki.palola@gmail.com
040 838 8473

Timo Sääksjärvi

Hallituksen jäsen

Harri Kantola